舉重和健身幫助拯救她的生命

舉重和健身幫助拯救她的生命

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | 主編 | E-mail

朱迪·戈西(Judy Godsey)蔑視醫生,她們說她的車在被超速行駛的汽車“剔骨”後不能存活,但創傷性腦損傷讓她在平衡和肌肉無力的情況下掙扎。一位朋友建議諮詢私人教練。今天,朱迪認為舉重和健身有助於挽救她的生命。她現在每天都訓練,並且可以提升令人難以置信的244磅。

“我的肌肉虛弱導致我的平衡不佳。朋友推薦了一位私人教練。這是我能做的最好的事情,“57歲的朱迪說。 “TBI倖存者需要重新掌控自己生活中的某些方面。設定目標並實現目標是賦予權力。“

“健身是應對焦慮,憂鬱和孤獨的一種方式。”

第一位健身教練Betsy Maner認為Judy對自己進步的態度。 “Judy在許多領域取得了強大的,精益的形式,更好的平衡和信心。對事物的關注幾乎總結了,“她說。 “她願意把自己放在那裡應該是我們所有人的標準。”

當一輛超速駕駛車撞上她2001年3月駕駛的汽車時,三個孩子的母親夏洛特正在前往超市的路上。她頭部受傷,被診斷為中度至重度創傷性腦損傷。她的骨盆在三個地方被打破了。朱迪昏迷了一個星期,在醫院度過了六個星期。事故發生一個月後,她無法使用整個左側。她被迫學習如何走路,說話,再次用榨乾的食物吞嚥。

儘管有創傷性腦損傷,但她沒有認知或記憶問題。一年之內,朱迪回到北卡羅來納大學教英語。 “一旦醫生清理了我,我就再也沒有回頭。我不會談論我的TBI。我不想被它定義,“她說。

“我喜歡教學。我很擅長。我的演講有點問題。我在每個學期開始時簡要解釋了我的TBI,“朱迪說。 “閱讀論文比較慢。我的精細運動技能受到了影響。我還是不能手寫清楚。我重新打開了論文評論並將其附加到每篇論文中。花了這麼多時間。“

“現在的健身訓練師Paul Sklar說:”朱迪的進步一直非常出色。

朱迪說,她的朋友們對她如何重新恢復生活表示驚訝,因為沒有任何事情發生。 “我有一個強大的支持小組,每當有黑暗的一天幫助我,並且有很多,”她補充說。她有建議的意見分享。 “我給別人的信息是:永不放棄,”朱迪說。

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