可以進行人格測試可以挽救你的關係嗎?

可以進行人格測試可以挽救你的關係嗎?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | 主編 | E-mail

在關係中的分歧和鬥爭多次涉及掠奪你的伴侶的習慣,而這種習慣與你的不完全相同。 “如果只是你沒有那麼無禮!”你可能會說。或者,“你不合邏輯!”但是,如果你能夠深入了解對方的行為方式,該怎麼辦呢?

Karen Ruskin博士是一位擁有超過20年經驗的關係和婚姻專家,她解釋說,學習伴侶的性格類型對於改善你們的關係非常重要 - 甚至可以拯救他們。

為什麼人格很重要 “人格差異絕對會影響一對夫妻的決策和相互聯繫的能力,”她解釋道。 “一個人對任何特定問題的全部看法,不論性別或財務狀況,都會受到人格的影響。”

盡量記住與你的特別的人回到你最後一個約會之夜。討論一個美好的夜晚應該帶來的地方和事情是一回事,但是 怎麼樣 它被討論完全由個性著色。當他對你的詢問作出回應時,“無論你喜歡什麼”,你可能會感到有把他的冷漠扼殺在甜蜜的沉默中的衝動。對你來說,你的意圖很明確,傳輸是完美的,所有的問題都在於接收器,一個男人的超然機器人在一件休閒毛衣下面被一個皺巴巴的按鈕偽裝。精神分析科學說,這個故事可能還有更多內容。

“了解自己和伴侶的性格類型有助於理解關係中的行為。參與過程中缺乏理解可能會引起不滿,但能夠理解互動會讓人感到耐心。“

你所經歷的是個性衝突。從廣義上講,我們都有獨特的個性,但心理測量學的研究特別針對將這些人格特質分組為一個全面的,易於理解的人類參考,以便更好地了解自己和彼此。你可能很容易將你的伴侶識別為“內向”,將自己視為“外向”,但這只是圖片的一部分。其餘的是通過性格測試可以發現的。

“人格測試對促進自我接納非常有幫助。他們可以為您提供過去互動和未來參與的新視角,“凱倫博士說。拿一個之後,你可以回想起那個對話或爭論,並理解你以前無法做到的動態。也許你對他明顯缺乏參與而不是他實際說的話感到更加沮喪。也許他的意思並沒有達到預期目的。

那麼約會之夜的規劃注定了同樣的例行公事嗎?凱倫博士說沒有。 “個性測試可以驗證和放心,但重要的是不要讓他們'鎖定你'或用來鎖定其他人,”她解釋說。簡而言之,總是存在變革的機會 - 但“變化”可能是有問題的詞彙。

瞄準關係和個人成長: “我更喜歡使用 增強發展 過度 更改。我喜歡 轉移。我們都可以成長,我們可以提升。我相信我們有一個核心,如果我們意識到我們希望自己更好,我們就可以實現它,“凱倫博士說。 “更改 對我來說意味著什麼是錯的。人格不是一件正確與錯誤的事情。沒有一個人是正確的方式。“

現在Karen博士提到了它,也許他根本沒有對約會之夜感到無動於衷,而是假設你已經有了特定的想法,他希望你知道他願意遵循你的總體規劃。從你保留的個性類型來看,“無論你喜歡什麼”恰好聽起來對外向的人說“我不在乎”。

人類的增強能力是一種樂觀的提醒,即人格和關係是流動的和多維的。個性不存在於真空中。通過我們對其他人格類型的看法來過濾它們,我們對自己的理解或了解不會在我們所有的關係中反映出相同的方式。

“合作夥伴對你的個性方面的反應會有所不同。如果你認為自己是一種'感覺'的性格,但沒有你的伴侶那麼強烈的感覺,他們可能會認為你更像是一個思想家而不是一個觸角,“凱倫博士說。這種不完美的反饋可能會混淆溝通。我們可以想像我們的合作夥伴是故意試圖讓我們感到不安,而實際上,我們的想法和感受並沒有得到清晰的傳達。 如何進入同一頁面: 除了弄清楚你的性格類型之外,Karen博士還有一種補救措施,特別是她稱之為“反射技術”,這是一種集中傾聽和理解的練習。 “反思你聽別人說的是什麼,排除其他一切 - 你的情緒,反應和看法 - 然後再把它重複給你的伴侶。關注對方是否聽到了你所說的確切內容以及你所說的內容。這種技術可以在談話中隨時使用,而不僅僅是一次,因為人們很容易將他們的解釋插入他們所聽到的內容中。“

無論主題如何,不同性格類型之間的溝通仍然是一種關係將面臨的最大但可克服的挑戰之一。幸運的是,有免費和有趣的資源可以找出是什麼讓你打勾,所以你可以在同一頁面。

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