你的皮膚:大學時代

你的皮膚:大學時代

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | 主編 | E-mail

本週,我們將為您生活中的不同階段推出最佳護膚策略。今天,我們專注於大學時代。明天再回來看看如何解決你二十幾歲和二十幾歲的職業攀登問題的提示。管理中期誘發的突破並以最小的傷害在你的隊伍中倖存下來並非易事。通過一些智能的皮膚保護策略,您可以解決像痤瘡這樣的常見麻煩區域,並獲得您夢寐以求的完美膚色(在課堂上自然地點頭,自然而然)。 粉刺:無論你是對考試感到害怕,拉扯多吃還是擅長吃比薩餅,多力多滋和糖果 - 壓力,睡眠不足和高血糖飲食都會加劇痤瘡。 Omaha皮膚科醫生,Lovelyskin.com的創始人Joel Schlessinger表示,使用含有水楊酸和過氧化苯甲酰的產品可能會突然出現疙瘩。如果您的痤瘡嚴重,請前往皮膚科醫生,他可能會給您開一些類視黃醇,如Differin或局部抗生素,以幫助清理您的膚色。此外,不要讓你的化妝品崩潰:如果你太累了,不能在晚上洗臉,請在你的床頭櫃上保持卸妝濕巾,以便快速,打瞌睡。用Lysol等消毒劑擦拭手機,定期清洗枕套,清潔化妝刷也有助於減少痘痘。 更多: 解碼你的痤瘡 派對太難了:明顯的研究所的快訊:酒精和香煙對你的皮膚有害。 “即使你不能立即看到損害,也不要錯誤地認為飲酒和吸煙會加速衰老過程,”Schlessinger博士說。 “在你做這件事的時候真的沒有辦法抵消傷害 - 而且在你的十幾歲和二十幾歲時防止過早衰老要比在生命後期扭轉這些跡象容易得多。”(有趣的諷刺:女王大學最近的一項研究北愛爾蘭的貝爾法斯特發現,最容易酗酒的大學生也是最怕老化的人。 也就是說,吞下大量的水 - 總是在你的桌子或背包裡放一個瓶子 - 有助於對抗小桶派對的脫水效果。含有維生素C或綠茶等抗氧化劑的清潔劑,以及反光保濕霜,也能讓我的肌膚煥發健康,讓我在夜晚煥發光彩。 全力以赴:只要你喝足夠的水來保持水分,咖啡到天亮就不會那麼糟糕。 “它甚至可以對抗未來的皮膚損傷,因為它具有抗氧化特性,”Schlessinger博士說。對於因睡眠剝奪而來的浮腫眼睛,咖啡因也是你的朋友。在眼霜中,它有助於通過促進血液循環來減輕腫脹。 春假:每當你走出室外(插入眼圈)時,你已經被告知有一千次塗抹防曬霜,但是現在塗抹它可以拯救你的皮膚 - 當你在10年後進入你的大學團聚時。 “我不在乎說了多少次 - 沒有健康的曬黑,”施萊辛格博士堅持說。 “棕褐色皮膚等於受損的皮膚。”如果你對坎昆的燙金感到害怕,那麼降低皮膚癌風險以及未來損傷如皺紋和褐斑(又稱色素沉著過度)的最佳方法是穿SPF 30或更高的廣譜防曬霜,可以避免陽光直射 之前 你燃燒根據皮膚癌基金會的說法,在你的生活中只有五個曬傷會使你患皮膚癌的風險增加一倍。 更多: 新的FDA防曬法規

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