如何預防脫髮

如何預防脫髮

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | 主編 | E-mail

每個人都失去了頭髮;每天丟失50-100根頭髮實際上是正常的。另一方面,脫髮表現為禿斑或變薄。它往往是遺傳性的,或者是由懷孕,壓力和疾病引起的,有時可以通過脫髮治療來解決。雖然不是所有的脫髮都可以預防,但有一些方法可以幫助預防脫髮,並保持你的股線盡可能健康。名人髮型師Josue Perez與我們分享了他最好的預防技巧:

保護你的頭髮。 在吹乾,拉直或捲曲之前,始終使用免洗護髮素或定型精華素塗抹頭髮。這將在熱量和頭髮之間形成保護層,防止損壞或過熱。另外,不要將馬尾辮磨得太緊 - 當你在一天結束時拉出它時會導致破損。

不要讓你的頭髮過熱。 讓您的吹風機保持冷卻或低溫,並使用設計用於防止損壞的矯直機。我推薦 Rowenta Straight Express Iron, 只需一次通過即可使最粗糙的頭髮變直 - 消除了多次梳理頭髮的需要。內置離子發生器發出純負離子以保持頭髮健康,硬質陽極氧化納米鈦和電氣石增強陶瓷板提供均勻的熱分佈和無損傷的紅外離子熱。

不要將頭髮染成超過正常顏色的一到兩種色調。 顏色變化越嚴重,所需的化學品就越多,這可以使頭髮斷裂。

注意飲食。 多吃富含omega-3脂肪酸(即鮭魚)的食物,以改善頭髮健康和力量。

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