購買一個更瘦的圖

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Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | 主編 | E-mail

打個商城需要一個很好的理由嗎?購物之旅不僅適合您的衣櫥,也可能對您的腰圍有益。最近的一項研究發現,你每年只能從購物中消耗大約15,000卡路里的熱量。

這項由Walls Solero Exotic進行的調查發現,一般英國女性每年都會走180英里。這相當於七場馬拉松!

雖然這聽起來非常驚人,但該研究還發現,女性傾向於在高熱量食物上吃零食,同時追求完美的服裝。大約31%的女性表示她們在一次購物中消耗的熱量至少為250卡路里,而十分之一的女性認為每次購買的熱量高達1000卡路里。

如果你可以避免吃零食,購物肯定是一種保護你的身材的有趣方式。隨著網上購物的增加,專家認為卡路里燃燒激勵實際上可能會鼓勵女性外出打獵。事實上,58%的女性表示,如果將她們視為運動,她們會更頻繁地去購物。你不會失去很大的重量,但每一點點都很重要,對嗎?

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