腸病和維生素吸收

腸病和維生素吸收

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | 主編 | E-mail

  • 維生素B12: 這對於紅細胞的形成,中樞神經系統的代謝和維持很重要。維生素B12缺乏可能是因為未能從食物中吸收維生素。它也可能發生在從不食用動物性食物的素食者身上。一些患有這種缺陷的人患有潛在的腸道或胃部疾病。
  • 維生素D: 這對於將磷酸鹽和鈣吸收到消化系統中是必不可少的。它促使鈣從骨骼釋放到血液中。維生素D是骨骼和牙齒正常發育所必需的。它對心血管和免疫功能也很重要。身體從食物來源獲取並激活維生素D並暴露於紫外線輻射或陽光下

觀看視頻:乳糜瀉的原因

腸病: 慢性腸道問題和寄生蟲病會使您失去能量並導致疲勞。

  • 組織轉谷氨酰胺酶(tTG):某些抗體在小腸內發出炎症信號。組織轉谷氨酰胺酶表明麩質(大麥,黑麥,小麥,燕麥)不耐受或乳糜瀉。一些患有乳糜瀉的人不能很好地吸收重要的營養素,並且可能長期疲勞。
  • 麵筋(大麥,黑麥,小麥,燕麥)不耐受的抗體
  • 寄生蟲和卵子的凳子
  • 您可以使用歷史記錄來幫助確認或幫助管理

測驗: 你的飲食風格是什麼?

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