贈送太多禮物?給它一個休息。

贈送太多禮物?給它一個休息。

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | 主編 | E-mail

如果你像我一樣,幾週前看到黑色星期五購物者擠進商店可能會讓你有點不安。這種反應的一部分可能來自我們在假期商業化方面走得太遠的感覺。部分可能來自人們爭奪購買的景象。部分內容可能來自您對自己銀行帳戶的評估。測驗: 你對自己的生活感到滿意嗎?我們都知道,我們應該與家人和朋友一起去參加活動。但是,如果你想下車過山車怎麼辦?即使你真的負擔不起,看起來像提出禮物也是一個沒有談判的主張。你可能會感受到社會需要提供精美禮物和你自己減少送禮的願望之間的心理緊張。重要的是你要找到一種方法來識別,合理化和最小化這種緊張,這樣你就可以為你做最好的事情,而不是為了先例而超支。幸運的是,有很多很好的研究可以探索什麼 讓人們開心 - 答案並不是更多的聖誕禮物。這裡有一些考慮因素可以幫助那些希望減少送禮的人:它真的是計數的思想收到禮物的快樂的一大部分是相信獲得禮物的人真的想到了你並想為你做點什麼。一項研究表明,僅僅識別他人的良好意願會讓人感覺更好。這種個人思想不需要昂貴或商業化。向朋友支持的慈善機構捐贈一小筆錢可以讓他們知道你在考慮他們。幫助您的家人度假裝飾是另一種向您展示護理的好方法。給你的獎金:花時間有用和慷慨與更大的幸福和更長的生命息息相關。更多: YouBeauty快樂指南經驗至關重要研究表明,我們生活中的經歷比我們擁有的東西更快樂。經驗創造了美好的回憶,我們可以隨身攜帶一輩子。而且經驗不需要花費很多錢。打電話給一位家庭成員並進行長時間的對話。和朋友一起喝杯咖啡或在美麗的地方散步。你可以讓大家知道你今年的節日禮物是你的時間禮物。想想孩子們!顯然,孩子們喜歡得到禮物,如果你從外面俯衝出去度假,你可能想要在節日期間取消禮物禁令,為孩子們提供一些東西。也就是說,你不需要過火。孩子們真的會回應得到一些個人關注。如果您正在舉辦家庭聚會,請遠離成人和蛋酒,與孩子們一起趴在地板上。如果你有時間,有一些侄女和侄子來製作S'mores或做一個混亂的藝術項目。在年輕的時候,孩子們正在從周圍的成年人那裡學到很多東西。這些互動發揮了學習的慾望。更多: 你在欺騙你的孩子嗎?放鬆,細細品味假期是一個充滿壓力的時刻。不要擔心你今年決定不給予大量禮物,從而加劇壓力。嘗試盡可能多地與朋友和家人共度時光。我們將年底用於看家人和朋友的一個重要原因是,時間過得比我們想承認的要快。利用這段時間與您所愛的人重新聯繫。對後悔的研究表明,隨著年齡的增長,你更有可能對你錯過的積極事情感到遺憾,而不是你犯的錯誤。在假期與家人和朋友聚會是一種很好的方式,可以避免遺憾的是你並沒有真正與親人共度美好時光。祝你節日快樂!

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