信心是一種自我實現的預言

信心是一種自我實現的預言

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | 主編 | E-mail

有可能,你已經看到你生命中某些時刻的低信心死亡螺旋上升。你去參加一個會議,有人起來做演講。他顯然沒有對材料的掌握,所以他用顫抖的聲音輕輕地說話。有人要求他說出來,他失去了鎮靜。雖然人們可能會對說話者感到不好,但同情不會改變這樣一個事實,即他必須傳達他的觀點的任何機會都會丟失。

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另一方面,也有一種良性循環的信心。一位出色的演講者帶來了觀眾一起騎行。她站直,大聲說話,敢於讓聽眾跟她一起來。她對材料的掌握從一開始就很明顯。以一種非常真實的方式,信心可以成為一種自我實現的預言。如果您相信自己會成功,那麼您就會將這種信念置於成功之中。

你自己的信心水平很重要的原因是人們經常需要幫助來判斷質量。心理學家Dan Ariely進行了一項有趣的實驗。他讓人們思考他閱讀自己詩歌的價值。對於一些人來說,他首先問他們在聽他讀詩的時候會願意支付多少錢。其他人被問到聽他讀詩時他們需要付多少錢。後來,人們覺得,如果被問到他們願意支付多少錢,那麼Ariely的詩歌就比他們被問到他們需要支付多少還要多。 (在很多方面,這就像湯姆索亞(Tom Sawyer)指責人們畫他的圍欄的故事。)

最近,詹妮弗·特雷斯出版了一本名為“你還不夠漂亮”的書,這表明人們需要接受他們是誰以及他們的樣子。確實,我們通過對人們的吸引力來評判他們。但信心的良性循環也起著重要作用。

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吸引力不是完全客觀地衡量的。我們通過許多因素判斷人們的身體吸引力,包括他們的實際身體類型和麵部結構,他們自己的方式,他們的穿著方式,他們投射的社交能量以及他們與我們交往的方式。大多數這些因素完全在您的控制之下。任何人都可以向別人展示自己的美麗

一切都始於自信。

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如果你不是一個對你的外表,能力或價值天生自信的人,你能做什麼?

找到內心信心的第一步是願意麵對自己最不自信的那些方面。你有任何自我懷疑來自某些來源。在你承認困擾你的是什麼之前,你不能開始做出改變以增強自信。然後你可以面對來源。環視四周。 YouBeauty充滿了建議,可以幫助您解決外觀方面的問題,讓您感到不安全,無論是如何為您的身體著裝,理髮最適合您的臉型,如何治療煩人的皮膚問題,或無數其他問題。即使很小的調整也可以讓你對自己的外表感覺更好,並給你一個整體的自尊心提升。

其次,將自己包圍在會讓你想起自己有多特別的人身上。如果你有一個內心的聲音對你說自我懷疑,那就問問自己,你是否花時間與那些負面的聲音相呼應的人。為了抵​​消你自己的疑慮,花更多的時間與那些願意與你內心的聲音爭論的人,並告訴你你的優勢。當你知道在不遠處有一張友好的面孔時,更容易讓自己充滿信心。

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最後,在您的信心最低的那些日子裡,請記住,您有助於創建自己的環境。如果你自信地走路,你感覺不舒服,如果你在想要低語時說得清楚,如果你想在視線中看到生命,那麼世界就會回應你的行為。

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