你能改變其他人嗎?

你能改變其他人嗎?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | 主編 | E-mail

很有可能,你生活中的人有你希望改變的行為。你的浪漫伴侶可能會有點重量。你的父母可能會抱怨太多。你最好的朋友不會找新工作,即使她討厭她現在的工作。一旦你注意到這些煩惱,很自然地想要推動人們改變。實際上是否有可能改變別人的行為?您是否應該嘗試?事實證明,您可以幫助人們改變他們的行為,但是如果沒有他們的幫助,您可以做的數量有限。也就是說,舊的心理學笑話有一定的有效性:Q。改變燈泡需要多少心理學家?一,但燈泡必須要改變。幫助其他人改變的最好方法是學習如何改變自己的行為。您對自己行為的因素了解得越多,就越能夠使用相同的原則來幫助其他人改變。更多: 如果你的伴侶改變了,你會更快樂嗎?例如,人類是一個非常社會化的物種。我們有條理接受我們周圍人的目標。這意味著聖雄甘地的勸誡中有一些東西是你想要在世界上看到的變化。 (最初的引用是,“如果我們可以改變自己,世界的傾向也會發生變化。”真正適合。)當你按照自己希望別人行事的方式行事時,你正在幫助周圍的人無意識地採用你追求的目標。人們也受到環境的強烈驅動。我們通常做的事情很容易實現,避免困難的事情。這意味著您可以通過消除環境中的誘惑並用促進預期目標的項目替換這些誘惑來幫助人們進行更改。很多城市都把這個建議銘記於心,並製定了自行車共享計劃,讓人們可以輕鬆地將車停在後面並從一個地方踏到另一個地方。不幸的是,如果沒有他們的話,你可以改變另一個人的限制。合作。除非有人願意真正致力於一個新的目標並製定計劃來幫助他們實現這一目標並將其變成一種習慣,否則這個人不可能在她的生活中做出持久的改變。這導致了你是否應該做的問題試著影響別人的行為。答案更複雜。我是溝通的忠實粉絲。如果你認為生活中的某個人做出改變是很重要的,那就談談吧。不要嘗試許多間接方式來改變它們。大多數人很快意識到你試圖影響他們所做的事情(並且可能拒絕或反感他們)。因此,不要認為你是聰明的隱藏Ben&Jerry's或建議在慢跑道路上進行大量的清晨散步。更多:如何打破壞習慣並形成新的事情讓生活中的人知道你關心他們並隨時準備以任何方式幫助他們都是可以的。然而,在那之後,你必須給他們一些空間來決定他們是否想要改變。當你在這裡時,花一些時間來看看你自己的生活。可悲的事實是,嘗試解決其他人的問題往往比修復自己的問題更容易。因此,當您開始了解進行更改的原則時,請將它們應用於自己。

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