Jillian Michaels無瑕肌膚的關鍵成分

Jillian Michaels無瑕肌膚的關鍵成分

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | 主編 | E-mail

Jillian Michaels就是為了保持身體健康,所以在保持皮膚護理程序時,她發現同樣的盡職調查也就不足為奇了。

她分享了 形狀 她的一些頂級護膚秘訣,以及她所包含的一個關鍵成分。

“抗氧化劑。我喜歡很多抗氧化劑,“她在視頻中說,特別要求維生素C.而不是局部使用,她服用Lypo-Spheric維生素C補充劑。 “[它]味道很糟糕,但我接受它,”她開玩笑說。邁克爾補充說,在鍛煉之後幫助你的身體恢復得更好。

維生素C不是她口服的唯一有益成分。她還認為其他補品如磷蝦油和膠原蛋白混合物對她健康,發光的皮膚。喝大量的水是她發誓的另一個主要的護膚益處。 “我有皮膚科醫生告訴我這是一個神話,但是當我保濕時,我注意到了巨大的差異。”

每當Michaels局部塗抹任何東西時,它總是清潔自然。 “沒有鄰苯二甲酸鹽,沒有香水或香水,也沒有對羥基苯甲酸酯,”她指出。睡眠是她整體健康常規的重要組成部分,因為您休息時皮膚細胞會在一夜之間修復。

而已!對於擁有如此美麗肌膚的人來說,這樣一套簡單的護膚秘訣。

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